我想问束腰带对于减肥有用吗

2025-04-14 10:48:52
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回答1:

理论上没有用,但是束上束腰带会让食欲减退,可以使体重减轻,但是会积压内脏,对内脏损伤很大的!建议不要用! 你自己看看什么叫做健康的正确的减肥方法吧 根据世界为生组织(WHO)定义,所谓健康减肥一定要符合三个标准 1、减的一定是纯脂肪,并且要保护水分和肌肉。 2、减脂肪的同时增加肌肉,(提高肌肉的精致度和紧密度,以及它的弹性度,防止减后会积压内脏,对内脏损伤很大的,建议不要用。‍ 正确的减肥方法吧 根据世界为生组织(WHO)定义1、减的一定是纯脂肪,并且要保护水分和肌肉。2、减脂肪的同时增加肌肉,(提高肌肉的精致度和紧密度,以及它的弹性度,防止减后皮肤松弛)3、减脂肪的同时增强身体内脏各项脏器器官的功能,(而非仅仅是不明显的伤害身体) 要局部减肥,就要确保减去的是脂肪,这样才能够达到雕塑身材的目的!只有健康减肥才能够确保减去的是纯脂肪。