最省时间的方法应选择在北京中转，建议乘坐沈阳铁路局K1190次立车，凌晨01：01通辽发车，15:03到达北京站，转至北京西，转乘沈阳铁路局Z21次列车，20:10北京西站始发，第三日13:27抵达拉萨站，全程硬座票价472元，这种方式是乘坐火车方式中最省时的方式，全程耗时56小时19分钟。
到北京，坐到拉萨的火车，或者坐飞机
