玉米面全麦馒头怎么做

2025-04-16 09:27:25
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玉米面全麦馒头

用料  

中筋面粉    200g    

全麦粉    50g    

玉米粉    50g    

酵母    2.5g    

水    165    

中筋面粉    40g    

玉米面全麦馒头的做法  

温水化开酵母,静置5分钟,与其他材料(40g面粉除外)混合

把面粉搅成絮状,和成面团,把面团揉到光滑(5—10分钟)

放入碗中,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。用手粘面粉,给面团戳一个洞,不回缩代表发酵完成。

操作台上放40g干粉,发好的面团取出排气,用擀面杖擀开

擀开后撒干粉三折,再擀开撒干粉折叠,重复此步骤,到干粉用完。面团细腻,切开横截面无气孔。最后一次擀开,擀成长方形面片。卷成长卷后切开。放入装有冷水锅中,蒸屉刷油,防止馒头粘,馒头间要有空隙

入锅进行二次发酵,醒发20分钟,中火15-20分钟,关火后焖5分钟出锅