请问怎么样能提高人的记忆力,使自己思想很集中,不分散注意力?

.
2025-03-24 03:47:22
推荐回答(2个)
回答1:

一是明确自己要达到的目标,使自己产生向往和追求的愿望,时刻提醒和鞭策自己去完成任务;
二是依靠自我控制和自我调节的能力,以坚强的意志与外界各种干挠作斗争,达到充耳不闻、闹中取静地超我意境。

回答2:

我知道一个网站,叫导儿网站的,你可以去看看