最好不要吃。早上还是比较适合吃一些“中性”食物。最好不要太热 太冷 太辣 太酸……炒粉油多 易上火 建议早上空腹喝温开水 吃一些杂粮面包 馒头 加一杯豆浆 鸡蛋 牛奶之类的也是比较好的选择。
首先炒粉本身就不是什么对身体好的食物它的粉是对身体不好的其次它很油腻
早上不适宜吃小炒类的东西,尽量吃得清淡点哈
没害。但是最好要配果蔬，奶或蛋。
