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快速的蹲下起来5o个会不会引起肌肉拉伤
快速的蹲下起来5o个会不会引起肌肉拉伤
快速的蹲下起来5o个会不会引起肌肉拉伤
2025-03-22 10:31:22
推荐回答（1个）
回答1：
您好, 您这中酸痛 也许就是长时间的不锻炼, 突然的运动 , 导致肌肉的酸痛感, 休息5天左右就可以恢复, 希望采纳.
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