莲藕有哪些做法?

2025-04-16 06:56:53
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回答1:

芦蒿炒莲藕

原料:芦蒿,藕,红尖椒,白醋、淀粉、植物油各适量。

做法:莲藕除去表面的老皮洗净,切片。芦蒿出去老的根部切段,洗净。红尖椒洗净切圈。起锅,锅中放油,油温四成左右,将莲藕片、芦蒿段放入过油,然后倒出沥干油。另起锅,锅中放少许油,投入红尖椒圈,煸炒然后将已过油的莲藕片和芦蒿段放入淋少许白醋煸炒调味,打芡,出锅装盘即可。

冰糖莲藕

原料:莲藕,糯米,冰糖。

做法:糯米淘洗干净,泡4小时;将莲藕洗净,去皮,将前端切开,灌入糯米后轻轻抖动一下,使其紧实。将切开的莲藕前端用牙签封口固定。将莲藕放入加水的盘中蒸熟,取出切片,码放在盘中。锅内加少许水,将冰糖煮化,然后淋在切好的藕片上即可。

莲藕排骨汤

原料:猪排骨,莲藕,小油菜,盐适量。

做法:将猪排洗净剁成块状,莲藕洗净去皮切成厚片;小油菜洗净待用。将排骨放入开水中汆烫去血水后,冲凉、洗净备用。将汆烫后的排骨和藕片一同放入清水中,大火烧开后改小火炖2小时,起锅前先放入小油菜煮2分钟,然后再放入少许盐即可。

莲藕炒肉片

原料:莲藕,猪里脊肉,香菇,红辣椒,葱,料酒,醋,水淀粉,酱油,食用油。

做法:猪里脊肉切片,放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌渍片刻。莲藕去皮,洗净,切丝,放入清水碗中加少许醋浸泡;香菇洗净泡软去蒂;葱洗净切段;红辣椒洗净,切丝。锅烧至五成热,加入油烧热,放入猪肉片翻炒至半熟,盛起。锅中余油加热,爆香葱段,放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀,加入酱油、米酒及适量水,改小火焖煮至入味,再加入猪肉片炒熟即可。

糖醋藕排

原料:莲藕,番茄,青椒,面粉,泡打粉,盐、淀粉、番茄酱、植物油、白醋、白糖、水各适量。

做法:莲藕切成条,撒上干生粉拌匀。面粉和生粉放少许的盐、油、泡打粉调成糊状。将莲藕条裹上糊放油锅里炸至表层变脆。另起锅热少许油,倒入番茄酱约3~4汤匙,加入少量白醋、白糖、水,翻炒,倒入菜椒和番茄,转成小火,并用少许水淀粉勾欠成糊状,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,转大火,快速炒匀出锅。

咸蛋酿莲藕

原料:咸蛋3个,莲藕300克,五花肉100克,盐,味精,冰糖少许,白砂糖,鸡汤,酱油,淀粉,姜。

做法:莲藕削去皮,洗净;咸蛋取出蛋黄,将其镶进莲藕;五花肉切片备用。锅上火,注入适量清水,加姜片和冰糖,调入盐、味精,放入镶有咸蛋黄的莲藕、五花肉片,大火煮开,转小火煲至莲藕熟,取出。将莲藕切成片,摆入盘内,淋上用鸡汤、酱油、鸡精、盐、淀粉、白砂糖勾成的芡汁即可。

芦蒿炒莲藕

原料:芦蒿,藕,红尖椒,白醋、淀粉、植物油各适量。

做法:莲藕除去表面的老皮洗净,切片。芦蒿出去老的根部切段,洗净。红尖椒洗净切圈。起锅,锅中放油,油温四成左右,将莲藕片、芦蒿段放入过油,然后倒出沥干油。另起锅,锅中放少许油,投入红尖椒圈,煸炒然后将已过油的莲藕片和芦蒿段放入淋少许白醋煸炒调味,打芡,出锅装盘即可。

回答2:

食材明细
主料
莲藕
600克
辅料
花生油
5ml

2克
白砂糖
20克
陈醋
2ml
香葱
3克
酸甜
口味

工艺
十分钟
耗时
高级
难度
糖醋莲藕的做法步骤
糖醋莲藕的做法步骤:1 1准备新鲜的嫩莲藕;PS:炒用嫩莲藕、煲汤适合老莲藕。
糖醋莲藕的做法步骤:2 2莲藕洗净去皮,切薄片
糖醋莲藕的做法步骤:3 3热锅,倒油,爆炒莲藕片八成熟,起锅;
糖醋莲藕的做法步骤:4 4锅中放少许油,白砂糖、陈醋,熬成糖色;
糖醋莲藕的做法步骤:5 5把炒好的莲藕片加入,翻炒;PS:要不断翻炒均匀,防止煮焦。
糖醋莲藕的做法步骤:6 6放盐、香葱,炒均即可。
糖醋莲藕的做法步骤:7 7酸酸甜甜,糖醋莲藕

回答3:

回答4: