海豹油的确能协助防三高，稳定血压，但是这都是针对于每个人的不同体质和是否适合食用保健品。而且三高要从日常注意饮食做起，不要在大鱼大肉了，保健品只是能起到保健的作用，但最关键的还是从自身的日常饮食和作息有关系。
只能起保健最多辅助治疗功能，绝不是针对性治疗。要注意副作用及违忌事项，定期注意体内各项指标变化。当然在医生指导下最好啦。
