主要是看开点，不要为那些鸡毛蒜皮的小事计较，那样会使你感到心里很烦。
还有就是找点事做，一个人胡思乱想，想到伤心的事就想哭是开心不起来的，所以忙起来就忘了那些事，只在乎眼前的事情，解决了问题就会有一种成就感，心情也好起来啦。
让精神开心就好了。。
面对所有快乐的事，也要面对所有不快乐的事。
然后处理好你的事情。。
让自己真正的快乐。。。
不快乐总是因为什么事情困扰你才会不快乐的，解决那些不好的事情就会快乐的。
如果想寻找短暂的快乐，你可以去做运动。。剧烈的运动，让自己的细胞活跃起来。
心情也会好点了。。。
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