估计你恐怕不经常和别人沟通，把自己关在自己的空间里。看什么都不顺心，试着和别人多沟通，现实的朋友不好意思说，网友也可以啊。祝你早日开心起来
听一下贝多芬吧，不过我就觉得他前面那点还可以。
那就出去玩会，可能是累了吧，思维就乱了
可以去咨询一下心理医生，时间久了不解决会得抑郁症的
我也有过类似的经历，不过事后就不会这样了，烦的时候就出去散散心吧，或者听音乐，有效哦！！
