第一步，在“插入”菜单下，打开“日期和时间”；第二步，在“日期和时间”对话框中的语言中选择“中文”，然后在中文状态下在左侧选择一种时间格式，再点左下侧的“默认”。第三步，在弹出的是否更改日期格式对话框中点“是”。第四步，返回到“日期和时间”对话框后，单击确定即可。
