水果的营养物质有很多，有的含有维生素有的含有氨基酸。多吃各种水果，对身体有好处。
水果中主要含有人体所需要的维生素和微量元素。
水果都有哪些营养？水果的营养的话一般是补充维生素ABC都有，然后水果的话，可以减肥通便美容养颜
