您好！哺乳期能吃燕麦酸奶。食用麦片并不会对母乳分泌产生回乳现象，而且不少地区还将燕麦面汤作为产妇产后恢复的食补之品。但对于大麦芽(大麦发芽后的产品)却不适合孕产妇，因为大麦芽不仅有回乳功效，还具有催生落胎的作用。燕麦对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、补钙的功效，是补钙佳品。同时对哺乳期减肥也有一定的作用。哺乳期的妈妈们能吃燕麦片，但是要格外注意的是要食用纯燕麦片。哺乳期妈妈们应该食用纯正的燕麦片，不可食用普通
哺乳期的妈妈们能吃燕麦片，但是要格外注意的是要食用纯燕麦片。
意见建议：哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象，导致奶水减少，不利于下奶，影响宝宝。
我其实可以吃燕麦和酸奶的，因为这样吃点燕麦对身体也好，酸奶还可以帮助消化，还增加营养
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