用棉被蒙头,棉被不透气,被子里的氧气越来越少,二氧化碳越来越多,起床后会昏昏沉沉,身体疲乏无力.所以冬天忌用棉被蒙头..听说抱个枕头或大毛绒玩具睡觉,可改掉这类习惯,试试吧!祝愿你成功.... 求采纳
有，影响心脏正常呼吸，长时间还会引起大脑缺氧
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