腰围和臀围的测定方法：1、被测者空腹，着内衣裤，身体直立，腹部放松，双足分开30~40cm，测量者沿腋中线触摸最低肋骨下缘和髂嵴，将无弹性的皮尺固定于最低肋骨下缘与髂嵴连线中点（通常就是腰部自然状态下最窄的部位），沿水平方向绕腹部一周，紧贴但不压迫皮肤，在被测者自然呼气末测量腰围的长度，读数精确至1毫米，即为腰围值。2、臀围测量位置为臀部的最大伸展度处，即臀部最宽处，皮尺水平环绕，精确至1毫米，连续测三次，取其平均值。我国针对腰围提出的标准为男性≥85cm，女性≥80cm作为腹型肥胖的标准。
算很细了，正常：身高(cm)÷2-13(cm),±5%为正常范围
有点粗
那要看看你几岁了？
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