OK的，如若关节炎不适可多晒太阳，户外运动，多吃紫菜、虾皮、海带等符合钙的食物；补充钙，可以每三个月吃一个月，同时配上健力多的氨糖还有促进钙吸收的维生素D等等。
是针对老年人的一款补钙产品，大品牌肯定值得信赖，产品质量不用说，经常吃的人在药店和旗舰店直营店拿货不划算，更贵，建议先看篇文章：网上汤臣倍健为何便宜
是不是姚明代言的那个啊？听说效果不错的
