葛根粉，是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末。有调节内分泌、抗癌、清腻解热、降血压等功效，很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然，也可以根据自己的口味添加调剂品，比如加入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，当早餐来吃。
一般葛根粉一次20克，早上冲好加上牛奶或者酸奶，就是一餐营养丰富的早餐了。一天一次就可以了。木瓜粉每天两次，一次一小袋。两种一起服用就分别20克放在一起调，一定要沏均匀。可以加酸奶或者蜂蜜。
养生专家温馨提示：葛根粉的最主要的功能是调节身体各部位机能，调理内分泌，使木瓜蛋白酶的作用得到最大发挥
木瓜葛根粉怎么吃
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这是什么呢？
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