因为运动完身体毛孔是打开的，这时候脱衣服会容易感冒，建议休息一会，直接去洗澡。
很容易感冒。正确做法应该是，先作准备活动，脱掉外套，剧烈运动，放松整理，穿上外衣。程序不当，容易造成伤害或感冒。
等不跑了再穿上
健身出汗后，穿上衣服好还是脱掉衣服好？
