如果文件较少较小，您可以使用QQ等第三方应用的文件发送功能实现。文件较多较大时建议在电脑安装华为手机助手，在主页面点击“点击连接设备”，按照提示完成连接，点击文件管理，在下方有导入导出按钮可以帮助您快速转移文件 。
你把excel文件内的通讯录(*.xls)放入到access文件内(*.mdb)就好了啊
