如果您睡眠时手腕动作较多，会使手环判断为非睡眠；如果午睡时间不足20分钟，不记录睡眠时间；在开启科学睡眠的情况下，如果睡眠总时长或午睡时间超过20分钟但不足3小时，会记录为零星小睡；手环统计睡眠以前一天的20:00到第二天的20:00为周期，共24个小时。如果您是从19点开始入睡，手环会将您20:00点前的睡眠记录到前一天；如果您的清醒次数记录比自己感觉的要多，可能是您的翻身等动作被记录为清醒，但您未明显感觉到。
荣耀手环3里面有个加速度传感器，他是根据活动量来检测你是否进入睡眠，一般情况下准备睡觉了就不要玩手机，以免活动量太大无法记录睡眠，另外手环舒适佩戴就好
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