工作压力很大，抑郁症离你到底有多远？你到底有没有得抑郁症知道吗？

对于很多的人来说，其实或多或少都会有一些压力，只是要看自己的承受能力是否强大。因为我们每个人经历的事情不一样，所以在某些观念上，也会有很明显的一种差距，所以我们不要去与人攀比，而是应该及时去发现自己的一些问题，从而去改正。

因此，对于这样的一种情况来说，我有以下几点看法：

1、压力大与抑郁症有关系

对于很多的人来说，如果自己的压力不能够得到很好的释放，其实是很容易导致自己患上轻微的抑郁症的，所以当大家感觉到压力大的时候，一定不要忍着，而是去想多种的方式去发泄，不要让情绪一直压抑在自己的心里，否则真正很难去避免这样的一种情况，希望大家都能够引起重视，并且去避免类似的事情发生在自己的身上。

2、人际交往与抑郁症有关系

对于那些内心很敏感的人来说，其实是很容易受一些事情而影响的，而且记在自己心里的比重也很大，所以大家在与这样的人相处时，一定要注意好自己的语言，以及自己的一些行为，这样才可以去避免抑郁症的出现，希望大家可以采纳。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在工作中的时候，可以及时的调整好自己的心态，以及自己的状态，这样自己才可以高效的工作，而且还可以避免抑郁症的发生。

工作压力大也可能带来抑郁症，所以压力大的时候一定要释放自己的压力，让自己保持一个乐观向上的心态。

工作压力太大是会得抑郁症的，自己是否抑郁轻度是感觉不出来的，只有严重了，随时都是负面情绪这个时候才有所察觉。

压力很大，它就会大脚步一步的逼近我的，我就会这样得了这病。