补充能量。根据上面的营养成分表可知，一瓶340毫升的乳酸菌饮料能量约为950千焦，碳水化合物约为46克。那么喝下一瓶乳酸菌饮料相当于提供了半顿饭的热量，对于能量消耗大的人来说，喝乳酸菌饮料能补充能量。
长期坚持喝味动力（werdery）乳酸菌饮料两个月后，最明显的感受是不放臭屁了，肠子也没有气鼓鼓的不舒服了。
酸菌饮料它只是着重于饮料，乳酸菌含量其实很少，如果要补充乳酸菌的话，可以选择其他产品。
