怎么提高跑步成绩,??跑一千米三分钟以下,要怎么练习?练多久??现在六分钟一千米。

2025-03-19 06:55:47
推荐回答(5个)
回答1:

跑步,一般女生都是800米,所以楼主应该是男的吧,其实每天只要坚持跑一千米以上,大概一个月左右,成绩就会有显著提高了

回答2:

六分钟?确实你的成绩很不理想,连及格都不行

回答3:

忠实花粉,刚入了P8..手机用了一个多月,几乎全新.学生党伤不起

回答4:

一千米,三分钟以下( ̄□ ̄;)你男生还是女生

回答5:

说一说我心里的星座.自己经历出来的,准不准你来看看.