内分泌失调可以多吃百颐年的八珍粉补气益血。也可以吃黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，还可以吃点蜂王浆或百颐年五谷养生粉等保健品。日常生活有规律，睡眠充足。还要心态平和不生闷气。吃避孕药来调节是有一点另类，不建议。
