馒头吃了会胖吗？？请先说答案，再说因为馒头是什么

会啊~馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原，人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的，当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪
暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。
每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。
每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。
因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的，肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。注意热量平衡原理。咱吃也要健康苗条的吃。提醒下，还是小心点吃，一般喜欢吃馒头的女孩子看起来都蛮胖的。

你好，吃馒头是否会胖？两看。凡面食都养人，包括面条，因为它们都是粉类，容易消化。如果肠胃吸收好，吃了不运动，应该会胖。如果每天有适量的运动，不会胖，隔壁邻居家每天晚餐基本上都是吃面食为主的面条或包子或馒头或面疙瘩等等。没见有人胖，他们反而是怕吃米饭吃菜会长胖。馒头一般用高筋面粉制作，那样的馒头吃起来有劲，有嚼头，但不够软，如喜欢软馒头可以用中筋或低筋，北方家庭的人喜欢吃。

相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待，即要量入为出，摄食量因人而异，个体差异很大，有的人吃很多也不长胖，有的人吃的饭很少，但还是长胖，这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖，建议吃饭时保持七八分饱，要经常锻炼。如果出现了体重的增加，要适当的控制饮食。

主要看你吃多少，长胖的话，估计只有喝水不会长胖了， 然后白面馒头主要就是淀粉多，会转化为葡萄糖，然后可能有些就到脂肪那边去了，有些粗粮馒头，说的是粗粮，但是你吃的多一样的发胖，
建议合理饮食，注意份量，加强运动，
望身体健康，暴富健康瘦，望采纳

什么东西吃多了都会发胖，馒头也不例外。
但馒头的确是减肥者喜爱的食品，适量吃代替主食，不仅有饱腹感，还因为它发酵过，有益于人体吸收，能迅速提供能量，里面的益生菌也能调理肠胃，促进排毒，有益减肥。每天适当吃点是不错的选择。