平时和人交流都没问题，但当被很多人注视的时候就会很紧张，以至于脸部频繁地抽筋。 这是为什么呢？

社交恐惧症的人平时和人交流都不敢，而且连家门都不敢出。你这当然不算。
被很多人注视的时候大多数人都会紧张，脸部平凡抽筋啊，这个是你的紧张情绪躯体化了。其实紧张么大家都会躯体化，有些人胃痛，有些人脸红，还有些人发抖，你么，比较特殊一点，脸抽筋。。。但也算正常。
没什么物理治疗方法，你想治疗就多在众人面前发发言，习惯了就好了。你要觉得这真的对你影响很大，值得花个几百块甚至上千块去治疗，那你就去心理咨询中心做行为主义治疗，一周去一次，几周就能解决问题。
另外我解释一下为什么大家注视着你的时候你会紧张。这个在心理学上叫做“评价焦虑”，就是说，因为这时候你担心你做出什么很傻的举动被别人看到，然后让人对你做出负面的评价，这样就会对你的声誉造成影响，使你担心你会被群体排斥。根据进化心理学，人是群居动物，在原始社会，如果被群体排斥，那么人很容易就死掉，所以任何可以引发被群体排斥的行为，甚至仅仅是隐含被群体排斥的可能，都会引发人的高度焦虑（紧张就是焦虑的一种，心理学上不用“紧张”这个词）。经过几十万年的进化，这样一种心理机制被固定到了人的基因中，所以么，现在不是原始社会了，但人还是有这样的心理机制。

正常的，你自己也说了，你平时跟别人交往都没有问题的，在多人注视下，是个人都会紧张，至于你脸抽筋，可能是不同的人面对紧张不同的反应吧，我会脸红，超红的，多爱表现自己一点就行啦，没什么大不了的，别疑神疑鬼的，社交恐惧症症状比你严重的不知道多多少

一般人会人为是社交恐惧症，但其实以所表述的情形来看，有社交恐惧，但距“症”还有距离。这其实是一种正常的紧张心理，自己意识到有这种情形的时候刻意放松，但不是刻意注意别人的注视，就会取得效果。

支持“kind03 ”的说法，不算社交恐惧。不用过于担心。
多多练习就好。我爱人曾今也害怕在多人面前发表言论，我天天在家里和她对话，模拟在众人面前的样子。最近一次她还担任汽车制博会主持人了呢。证明了，多练习就好。没问题的。

其实你跟我很像，可能首先因为你不自信，身边疼爱你的不多（也许你也不太爱自己额。但我看人看不透呵。人和人不一样，关于成功的感受和做法也不会全一样，不用去借鉴和模仿，展现出自己。付出过就已足够