亲，心累了需要做的是把心放空。不是去跑步，要是跑步累了，可以选择停下来。坐在一边，看看周围的风景，也许会有让你豁然开朗的一面，祝你心情越来越好
运动过后虽然累，但是越累越想休息，而且会比平时休息的更彻底，心累也有许多的发泄发誓，也不一定跑步就会适合亲，可以听听歌，旅游，散步或者散心等，希望能帮到亲
别跑太久 适当就好，不然肌肉容易拉伤
可以做一些有氧运动来缓解压力
我怀疑这句话是真是假，心累了和跑步有关系吗？我到觉得心如果累了应该出去旅游，多散散心，应该和最近的人谈谈心，这样才会有缓解。
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