在飞机上噪音肯定是很大的，不过一般来说中国到俄罗斯的飞机飞行时间并不会特别久，你可以不用睡觉。失眠患者在飞机上是很难睡得着的。如果你的飞机是夜间航班或者飞行时间比较长的，建议你提前休息好再去坐飞机。怕噪音可以带降噪耳机，想睡觉的话要带一个蒸汽眼罩，最好再准备一个加湿喷雾，觉得不舒服的时候随时喷一喷。飞机上除了噪音还会有气流波动，也就是会颠簸，失眠者尽量还是休息好再上飞机。祝你有一个愉快的旅程，满意请采纳谢谢。
