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男人熬夜吃什么食物补
男人熬夜吃什么食物补
2024-12-03 01:52:55
推荐回答（1个）
回答1：
最好还是多睡觉，充足的睡眠很重要。其次，多锻炼身体，劳逸结合。盗汗的话多吃茄子。年龄还这么小，不要太大补。最好晚上10点就睡觉。睡得太迟了身体个机能修复的过程破坏了，吃再好的药也没用了。多休息！
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