我没有吃过燕窝，但是我从科普杂志上看到燕窝有一定价值，但是没有想象的那么高，事实上，有许多食物可以代替燕窝，被称为平民燕窝，比如说银耳
他真是的，营养价值并没有那么高，只是人们的炒作而已，这个都是高消费的东西，并不是很好
