首页
82问答网
>
怎么让小腿肌肉快速变粗？饮食和运动方面要怎么做拜托各位了 3Q
怎么让小腿肌肉快速变粗？饮食和运动方面要怎么做拜托各位了 3Q
2024-11-07 21:49:03
推荐回答（1个）
回答1：
提踵，用脚尖站立，抬起后脚跟，使劲向上培念脊提自己的身体。可以在台队上进行。奥林匹亚先生们常用的健小腿肌肉方法。 就练这么单项的配渗肌肉，没必要高散特别吃什么东西。
相关问答
最新问答
PKPM中 剪力墙计算结果 怎么看
iphone6怎么传录音文件给qq好友
在CAD里怎么调出常用工具栏?
1953年 一分纸币 II II VIII VII VII VII VI VI 等 有用吗？ 我还几十张呢
excel表格粘贴后出现更新值对话框怎么设置以后粘贴不会再出现了
look改为第三人称单数形式
美国私立高中允许养宠物吗
我想组装一个3000元左右的电脑主要是玩游戏用的 什么配置值3000元带显示器啊 ？？？？？？？？？
三点水一个山一个而是什么字啊？
盐是酸性还是碱性
