去优酷网搜索李在福，那里有他的视频专栏
你可以看网上的视频，学习一下怎么握拍和发力。另外，有个小窍门，手拿球拍时稍稍往球柄下方拿，这个通过杆杠原理，发力更大。
看李在福的《追球》，以及央视的专家把脉，很有针对性。
那就不要打了。你不适合打羽毛球的···
