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同样的速度，慢跑和快走消耗的热量哪个多
同样的速度，慢跑和快走消耗的热量哪个多
2025-04-13 02:20:21
推荐回答（2个）
回答1：
慢跑，我觉得会比较多点，毕竟全身协调！
回答2：
如果能最快达到燃脂率的话，比较推荐慢跑
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