你好，不要吃硬的东西，等你的牙齿稳定住了，最好也不要吃损牙的东西，酸的，辣的，因为你的牙龈有损伤，也不能受到刺激，好好的保养一两个星期，就好。刚镶牙会很不习惯，觉得好像石头卡在呀中间似的，不要怕，很正常，一两个星期的习惯期，就好了。
你好，镶牙后不宜咬过硬的食物，特别是螃蟹、大骨之类的食物，防止牙冠损坏。养成良好的口腔卫生习惯，要按时做有效的口腔清洁。可以用牙线或者牙缝刷来清洁，而且要定期进行洗牙防护。
