本身因为寒气多引起的胆囊收缩功能下降，出现胆囊炎，胆不好则胆汁容易逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的症状，所以吃生冷水会肚子不舒服。根在胆，抽空到乡下农村挖些苦菜，煮些苦菜红糖汤，用电饭煲平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物。尤其是晚上不要熬夜了。
