葛根粉能放到锅里煮吗

2025-04-13 05:01:45
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葛根粉可以煮粥吗
可以的。

葛根粉是植物葛根块根水磨澄取的淀粉类物质,其味甘,性凉,具有解热除烦,生津止渴等功效,也因为它是淀粉类物质,熟透后才容易被人体肠胃吸收,所以煮粥也是一种比较好的食用方法,一方面可以使葛根粉中的药物成分基本析出,不会浪费,又可以起到饱腹健脾胃的作用,所提葛根粉是可以用来煮粥的。


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葛根粉怎么煮粥
材料:葛根粉30克,粳米50克,冰糖或蜂蜜适量。

做法:

1、将葛根粉放在碗内,加入适量温水,调成糊状。

2、粳米浸泡一夜,放入锅中,加水适量。

3、开大火烧开,再改小火煮烂。

4、再加入调好的葛根粉,再煮沸即可。

5、最后加入冰糖或蜂蜜调味即可。