到宁波南站坐到宁海的大巴，5——10分钟一班~
可以在宁波南站坐汽车到宁海，也可在宁波火车站坐动车到宁海下。到宁海火车站以后可以坐公交 或者打车都可以，不知道你要去宁海哪个地方了
在东站可以买好飘，做公交车到妇幼医院，走两步道南站在坐车到宁海。
