跑步时要消耗大量的体能和氧气，所以，肺部要剧烈运动，这时候积聚在肺部的废物就要随着肺部纤维的运动而排泄出来了，因为，这些废物在里面影响到肺部的正常工作--呼吸。
有这种感觉是正常的,可能你的身体素质不太好,假如你坚持锻炼一段时间这种现象就会逐渐消失;也可能你运动过度,身体无法承受引起。加强锻炼，坚持每天做倒立，就会好起来。
主要是你的肺的功能还没得到发挥~
跑步的时候要注意调整和控制自己的呼吸频率
慢慢的提高，别急~等达到一定的程度，你再加大运动量~
注意调整自己的呼吸频率！~
说白了就是肺活量加大，没事的！！！
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