苹果手机和itunes同步方法：1、电脑上安装好最新版的itunes。2、将iPhone用原配USB数据线与电脑连接起来，然后打开电脑上的iTunes软件。3、等待iTunes识别出来iPhone以后，点击iTunes软件右上方的“iPhone”按钮（不要点倒三角图标，那是弹出iPhone功能）。4、设置要同步的内容：将铃声、音乐、书籍、应用程序等拖动到iTunes中。4、然后在itunes上的iPhone管理界面摘要中，点击底部的“同步”按钮。5、itunes软件会提示是否要把iPhone中的语音备忘录同步到iTunes上的资料库，请点击“是”按钮。6、最后等待同步完成即可。
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