推荐回答（3个）
乳木果油的好处有：
1、乳木果油是纯天然植物油脂，超强抗氧化效果，温和无刺激。
2、乳木果油与人体分泌油脂指标极为接近，蕴含丰富的极易于人体吸收的非皂化成分。
3、乳木果油深层滋润，可以防止干燥开裂。
4、乳木果油可以在肌肤表层形成保护膜，具有保湿、防晒防护功效显著。
5、乳木果油适用于敏感性肌肤在内的各类婴儿、儿童肌肤，温和无刺激。
6、成人使用乳木果油，可保持肌肤自然弹性。
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扩展资料
因为乳木果油当中含有丰富的亚油酸和亚麻酸，而这种不饱和脂肪酸在皮肤表层具有很好的渗透性，可以修护肌肤自身的锁水屏障，因此，具有非常好的锁水保湿效果！也就是说，乳木果油，可以帮助我们的皮肤来分担保湿的工作。
1999年Jandekker用乳木果油作了一例抗衰老临床实验，共有30名年龄为29至82岁间的志愿者参加了这一实验。志愿者每天用乳木果油制成的香脂作按摩一次，经4至8个月后，所有的志愿者的肌肤都有很大程度的改善。
乳木果油还可以促进肌肤表层细胞的再生，可以让那些形成痘印部分的表皮细胞，加速更新。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%B9%B3%E6%9C%A8%E6%9E%9C%E6%B2%B9"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科：乳木果油
1、 滋养补湿 : 乳木果油中的可皂化物质，蕴含脂肪及脂肪酸等，具有强效的滋润补水功能，因此非洲的妇女及儿童会利用乳木果油涂抹全身肌肤，以防止撒哈拉沙漠的强大风沙让肌肤变得干旱粗糙。此外，它亦含有大量的不皂化脂质（ unsaponifiable fats ），可提供丰富的维他命 A 、 D 、 E 、 F 等，为肌肤补充所需养份之余，更有助细胞更生及促进微血管循环，故对于防止老化、皮肤干燥爆裂、甚至细小伤口的愈合都有一定的帮助。
2、 防紫外线 : 其天然防晒成份－肉桂酸（ cinnamic acid ），能吸收阳光中的 UVB 紫外线，保护皮肤免受日晒侵害。另外，成份中所蕴含的天然乳胶（ natural latex ），有助预防由阳光引起的肌肤敏感问题。
3、 抗炎抗敏 : 乳木果油为天然的植物萃取精华，一般而言并不会刺激皮肤或引起敏感，所以适用于较薄弱敏感的部位如眼睛及唇部，而且其植固醇（ phytosterols ）成份，对于受伤的皮肤具有消炎作用。
4、 呵护秀发 : 乳木果油不止能够呵护肌肤，就连头发也受益无穷。它有助修护秀发、强化其组织，令秀发柔顺亮丽，对干燥、受损、经电烫或漂染的发丝尤其有效。同时，亦可滋养干燥的头皮，从而改善头皮屑的问题。
5、 纯乳木果油还有能预防妊娠纹产生的功效，因为她能为皮肤提供极好的滋润，令皮肤增加弹性，等生了 BB 后，肚子也很快能复原，而且特别安全可靠。
我都是最后一步用乳木果油，冬天可以保湿，且夏天可以防紫外线~~~~尤其是对着电脑的，效果很好~~~
我是买未精制的，直接买了1kg~~~有效营养成分高，有乳木果的特有果实味，可能别人觉得味道不好闻，颜色黄色偏嫩绿色~~~
如果你不喜欢味道大的话，就买精制的，经过脱色和除臭等工艺，不过营养成分就没有未精制高，不过味道好，颜色是乳白色的~~~
乳木果油可以最后打底保湿用，也可以混合其他精油使用，比如葡萄籽基础油，荷荷巴油之类的~~~
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