我也是有脱发症状，而且从事过这个行业，对此还算了解一些。如果你能做到我说的以下几点，时间长了就可以恢复。首先保证良好的生活习惯，少吸烟喝酒，不熬夜做到睡眠规律，饮食要有规律，平时没事经常按摩头部，促进头部血液循环，保持乐观的心情和坚持锻炼身体。如果可以，买点黑芝麻，每天吃一点，黑芝麻具有活血作用，平时多食含有蛋白质的食物，还有海带黑木耳之类的。经常理发，以后不能再烫头发。希望对你有所帮助
