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全脂牛奶与脱脂牛奶有什么区别
全脂牛奶与脱脂牛奶有什么区别
2025-04-05 03:24:48
推荐回答（4个）
回答1：
全脂牛奶与脱脂牛奶相比,全脂牛奶中含有3%~3.5%的脂肪,而脱脂牛奶的脂肪含量不足0.5%,如果想要减肥,主要还是喝脱脂牛奶比较好,如果想要增加饱腹感、调节体内的营养价值,喝全脂牛奶更好一点。
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