便秘对于人们来说，是个很大的困扰，尤其是长期便秘。导致长期便秘的原因有不少，有肠道菌群失调的关系，也有饮食习惯不好导致的。如果便意时耽搁了没去排便，然后便意消退，可能引发功能性便秘。
不爱运动又不爱喝水也是导致便秘的原因。再者就是上了年纪。老年人身体机能会有所下降，加上活动减少，综合起来就更容易导致便秘。
长期便秘会导致食欲不振，还可能出现其他的肠道疾病，需要及时治疗。可服用温和通便的中成药进行治疗，如汉森四磨汤口服液。该药具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的。
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