生理性疲劳是以身体中能量物质的缺乏、能量代谢不足或障碍为基础，而糖类代谢是人体最重要的代谢活动。红牛是一种功能性的饮料，它含有大量的牛磺酸、赖氨酸等功能因子，在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下能促使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，可以迅速补充能量物质流失，困了累了喝红牛更有效
红牛称为功能饮料，也有人说是运动饮料，成分差不多。
当然，能不能起作用就说不准了。
困了累了喝红牛，是红牛饮料的广告宣传语，就像当年“今年过节不收礼，收礼就收脑白金”一样的，是企业的宣传手段，强调买点或者夸大宣传买点。。。
红牛也是饮料的一种，但是因为它有清醒头脑的作用，让人减少困意，保持清醒的头脑，所以说困了喝红牛，二不是其他没有醒脑作用的饮料！
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