竹筒粽子高压锅蒸30分钟。
【竹筒粽子】
主料：糯米400克 辅料：腊肉50克、竹笋30克、竹荪30克、干香菇4朵、甜玉米粒30克、胡萝卜50克
调味料：生抽8克、老抽5克、蚝油5克、白糖2克、盐3克、香油8克
做法：
1.糯米淘洗干净，加水刚刚没过，浸泡4小时以上；
2.沥干水，加入所有调味料和各种切成小丁的辅料，拌匀，可以冷藏过夜，更好入味；
3.竹筒用刀劈开；
4.每个竹筒都不一样的，注意看好配对，每一对用棉线扎紧下端；
5.将泡好的材料用小勺装入竹筒，注意轻敲竹筒，让米粒紧实，直到完全装满；
6.用粽叶包住竹筒开口，棉线扎紧；
7.竹筒放入放好水的高压锅中；
8.高压锅上汽压阀后30分钟就好。
【烹饪技巧】：
1、糯米要充分浸泡12个小时。
2、腊肉本身有咸味也有油，所以不要调味太咸，也不需要加太多油。
3、米粒要装得紧实，最后粽子才成型。在竹筒里面涂油，用塑料小刀轻轻一推就下来了。
4、不要让竹筒倒了，以免上口进水，在锅里放了个蒸架，把竹筒支撑住。
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