你确定你要用三级的？三级的是防护等级最高的，我用过，直接影响发力，而且还磨得脚痛，建议选用二级。其实护踝并不能解决什么问题，如果你的脚踝经常扭伤，那么只有两种可能，一种是你的韧带出了问题，有旧伤。这种状况的话，你可以选择去医院治疗，或者去体育用品购买防滑绷带，很便宜，直接将脚踝部缠起来，这样就能起到护踝的作用了。还有一种可能是你的发力不对，也就是说是由于你本身踢球的发力习惯造成的，这种情况你需要学习一些发力方法慢慢就可以纠正过来。
总之，不建议使用三级护踝或别的什么护踝，要知道，护踝本身除了防止外界异物锉伤，就只剩下固定与限制发力这一块了，这样的话，与其花几百块去买护踝，还不如买防滑绷带缠住省事，而且还省钱，效果比专业护踝更好，因为你要用专业护踝的话，如果没有专人护理的话，其作用微乎其微，我以前学过运动神经的课程，所以对这块比较熟悉，在用了近十几种护踝之后，我确定，对于普通的体育爱好者而言，防滑绷带是最好的选择。
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