怎样让牙齿变白?

牙齿黄一定要坚持每天刷牙两次，还有要注意刷牙的方式方法，如果牙齿呈现黄色，可以试着用盐刷牙，具有除菌的效果！

■ 简单方法

→用柠檬汁洁白牙齿←
…方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

导致牙齿发黄的原因有很多：1、生理性的牙齿颜色改变：人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候潮白光润，年纪大了则逐渐晦暗，这些都是无法避免的。2、外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。3、内源性黄牙：牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。
你可以试试以下方法：
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方法1、小苏打：要学会每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
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方法2、醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。
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方法3、柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。
总的来说平时多运动，勤刷牙。

定期去医院洁牙，因口腔生理条件特殊，牙刷不能清洁到牙齿各个面上的牙结石，牙菌斑是需要洁牙去除。牙齿变白就是牙齿美白了，可以根本上改变牙齿颜色。

牙齿黄一定要坚持每天刷牙两次，还有要注意刷牙的方式方法，如果牙齿呈现黄色，可以试着用盐刷牙，具有除菌的效果！

牙齿发黄虽然不是什么病，但是会影响自身的形象。今天教大家一个美白牙齿的小妙招，一起来看看吧！