主要有两种方式： 方式一：使用手机自带的客户端，找到支持同步功能的服务商，在手机同步功能中填入服务商提供的配置信息，然后实现同步。（QQ邮箱当前支持的就是这种方式） 方式二：下载服务商提供的同步客户端，在客户端中填入服务商指定的登录信息，然后进行同步，把手机信息备份至该服务商的服务器中，此方式需要智能手机支持。（如QQ同步助手客户端）
