建议多读些好书，让心静下来，不要过于苛责自己，有这种情绪并不是错，不必太在乎别人的看法，努力改变自己吧，推荐一本我正在看的书《哲思》，望采纳😘，谢谢
大家都是这样的，
没办法，
只能学会为人处世。
我觉得人人都喜欢被夸啊，被夸奖肯定高兴，被训斥也会不高兴，这就是人的情绪，微微一笑，从容面对。
别人说自己不好也应高兴，这种人能直抒心意总比那些阴险的人好！这种人反而可以深交！另外这种人还有个名字叫善知识，是上天派来试探你的忍力的，还有当你如果不喜欢他的做派时也是上天让你不要与他一样！
喜而不悦，烦而不怒，做人难，难做人
你这就是内心不成熟的表现了。情绪容易随别人的评价而变化，建议平时多看书，凡事想开一点！
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