没试过，腰突多锻炼身体，做倒走锻炼，每天锻炼个十分钟就有用，能让姿势合理还有减轻腰椎压力，至关重要的是长期坚持锻炼。再有就是负跟鞋，入编医学教科书内容了，康复方法是显著科技进步，穿负跟鞋正着走和倒走锻炼一个意思，原理相同，其体验如下：赤足，前脚掌踩2厘米厚的书，脚跟着地，重心位置转移到脚跟，腰也就比平时更正了，根据人体结构来解释，就是脊柱在后侧，所以重心位置也在后侧，如此姿势自会趋于合理。
